Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Студент Ольга
ПИ ТОГУ
Выполнил очень и очень быстро. Немного не то, что нужно, но препод засел. Так что, если вы...
Наталья
Иргупс
Оооочень быстро все сделано Сама не ожидала И правильно ✅ Рекомендую
Олеся
ТГУ
Работы выполнены досрочно. Исполнитель обладает редким качеством - честностью. Были некото...
Алексей
СПбГУ
Какое божественное мотивационное письмо Вы написали... Спасибо большое)) Прочитав его, дум...